Cada indivíduo possui uma história única e traz consigo uma sucessão diversificada de experiências positivas e negativas, ambas ficam armazenadas em nossa memória. Os conflitos emocionais que vivenciamos são mantidos pela mente e dão origem às nossas neuroses, os conteúdos reprimidos também são retidos no nosso corpo formando nossas couraças. Esses registros estão diretamente ligados no funcionamento da nossa personalidade e  influenciam nossa forma de ser, de sentir, perceber, pensar e agir.

A psicologia corporal é uma abordagem que entende e trabalha a mente e o corpo como uma unidade funcional. Além da análise verbal, a psicoterapia conta com técnicas de intervenção corporal e vivencial, somando ao processo terapêutico eficientes recursos no desenvolvimento da autopercepção e expressão emocional.

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O processo psicoterapêutico se inicia pela escuta da pessoa atendida, a partir da sua queixa, das suas angústias, preocupações, e tudo o que é manifesto não apenas pelo verbal, mas também pelo seu corpo. São observados por meio da leitura corporal a respiração, a expressividade e todo aquele comportamento que revele elementos que contribuam para uma compreensão mais completa daquela pessoa.

A partir da análise de todo o conteúdo trazido pelo paciente, é realizado um projeto terapêutico específico para ele, um trabalho desenvolvido e proposto para aquela pessoa em sua particularidade, não focando apenas em seu sintoma. A psicoterapia corporal propõe um amadurecimento caracterológico do indivíduo, fortalecendo seus potenciais, auxiliando-o a compreender e lidar cada vez melhor com suas neuroses.

Algumas das técnicas corporais também auxiliam o indivíduo a desenvolver um melhor senso do eu, conectando-o com as realidades básicas de sua existência, fazendo com que adquira uma identificação maior com o próprio corpo, ajudando-o a se tornar mais integrado e saudável nos aspectos físico, energético e emocional.